7 razones por las que debes incluir cebolla en tu dieta

A la hora de cuidar tu piel, siempre es recomendable utilizar ingredientes de cocina para obtener resultados seguros y efectivos. Hay un ingrediente natural que está fácil y ampliamente disponible y que se puede agregar a su régimen de belleza al instante. Estamos hablando de cebollas. Conocido por su fuerte sabor y su sabor fuerte y picante, los beneficios de las cebollas son tantos como las capas que contiene, y se extienden mucho más allá de su textura y sabor. Desde reducir el envejecimiento prematuro de la piel hasta controlar la caspa, estas son algunas de las razones por las que debería tener cebollas en su cocina con fines culinarios y de belleza.

Beneficios de la cebolla para tu salud

Aquí hay formas en que la cebolla puede ayudarlo a cuidar sus necesidades de belleza:

1. Para iluminar tu piel

La aplicación regular de cebolla fresca puede ayudarlo a deshacerse de la piel opaca y sin vida y devolverla a la vida. Los antioxidantes y las vitaminas presentes en el vegetal le dan a las células de la piel un impulso de belleza significativo, lo que da como resultado una piel suave, radiante y flexible. De hecho, el solo consumo de cebolla cruda puede purificar la sangre eliminando las impurezas; resultando en una piel saludable y brillante.

2. Reduce las manchas, los parches y la pigmentación

La cebolla está cargada de vitamina C, que ayuda a tratar las manchas oscuras, las manchas feas, las marcas de pigmentación, etc. Agregue una pizca de cúrcuma a una cucharada de jugo de cebolla fresca. Masajea tu rostro con él todos los días y observa cómo se desarrolla la magia. Alternativamente, puede mezclar una cucharadita de jugo de cebolla cruda con la misma cantidad de harina de garbanzos y media cucharadita de crema de leche. Esto sirve como un paquete para aclarar la piel muy útil.

3. Prevenir los primeros signos del envejecimiento de la piel

La aplicación de cebolla en la cara puede estimular el flujo de sangre a través de las células de la piel, brindándole una piel más firme y juvenil. La cebolla está repleta de vitaminas A, C y E que están cargadas de antioxidantes que ayudan a contrarrestar los signos de envejecimiento prematuro causados ​​por los fuertes rayos UV. Tome una cebolla fresca de tamaño mediano, córtela en trozos pequeños y hágala puré. Sumerja una bola de algodón en él y aplíquelo por toda la piel y déjelo durante 20 minutos. Esto ayudará a reducir las líneas finas y las arrugas en la piel.

4. Abordar el problema del acné

oj5v223g

El acné es una condición común de la piel que enfrentan muchas mujeres. Para empezar, simplemente puede masajear su cara con un poco de jugo de cebolla fresca o preparar una mascarilla de cebolla con harina de garbanzos para protegerse de las bacterias que causan el acné. También puede tomar una cucharada de jugo de cebolla y agregarle una cucharada de aceite de oliva o aceite de almendras. Difumina bien y aplica sobre tu piel. Después de 15 minutos, enjuague con agua fría.

5. Promover el crecimiento del cabello

7lc9uhog

El jugo de cebolla también es muy beneficioso para tu cabello. Las cebollas son ricas en azufre, ayudan en el crecimiento de los folículos pilosos al mejorar la circulación sanguínea en la cabeza. Masajear el cuero cabelludo con jugo de cebolla es una de las mejores maneras de estimular el crecimiento del cabello y mantener la melena sana y fuerte. También puedes mezclar porciones iguales de jugo de cebolla y agua de rosas para preparar una solución para tu cabello. Rocíe esta mezcla por todo el cabello y déjela actuar durante 30 minutos antes de enjuagar.

6. Combate la caspa

4ehfghuo

El jugo de cebolla también es bueno para combatir los problemas de caspa. Simplemente aplique jugo de cebolla cruda en el cuero cabelludo y déjelo actuar durante al menos 20 minutos antes de lavarlo con champú. También puedes mezclar jugo de cebolla con un poco de jugo de limón y una cucharada de yogur para hacer una pasta para curar la caspa.

Alternativamente, tome 3 cucharadas de semillas de fenogreco y sumérjalas en agua durante la noche. Al día siguiente, muela hasta obtener una pasta fina y agregue 2 cucharadas de jugo de cebolla fresca. Mezclar bien y aplicar el paquete en el cuero cabelludo. Dejar actuar durante 25-30 minutos y luego enjuagar con agua tibia.

7. Remedio natural para reducir los piojos

vjfq4t1o

La presencia de Azufre en la cebolla ayuda a eliminar los piojos. Muele de 3 a 4 cebollas para hacer una pasta. Transfiera esta pasta a un colador y presione con una cuchara para extraer el jugo. Ahora, masajee su cabeza con jugo y déjelo actuar durante una hora antes de lavar con champú con agua tibia.

Estas son solo algunas de las formas en que las cebollas pueden mejorar tu vida. Continúe y comience a usar cebollas en su régimen de belleza diario y asegure una piel saludable y hermosos cabellos largos.

Entradas relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.