Una guía completa sobre cómo cuidar la piel propensa al acné

Cuidar la piel propensa al acné no se trata solo de aplicar productos de belleza en el área afectada o formas de ocultar las imperfecciones. Se trata de reducir la aparición del acné por completo haciendo cambios en el estilo de vida y formando una rutina de cuidado de la piel que mejor se adapte a su piel. Para entender mejor el ‘acné’, primero entendamos el acné inflamatorio y no inflamatorio. Los poros obstruidos que aparecen como puntos negros y puntos blancos son acné no inflamatorio. Se puede detectar fácilmente y es el tipo de acné más leve. Por otro lado, el acné inflamatorio es una forma más fuerte de acné. Las protuberancias rojas o protuberancias que contienen pus se conocen como acné inflamatorio.

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Las causas comunes del acné

Las posibles causas del acné incluyen:

  • Factores genéticos
  • Reacciones de inmunidad
  • infecciones intestinales
  • La forma en que el cuerpo procesa las proteínas que normalmente protegen la piel de las infecciones.

El acné puede ser causado por una combinación de hormonas, aceites corporales y bacterias. Como resultado de la piel muerta, los aceites corporales y las bacterias que obstruyen los poros, el sebo no puede escapar de los poros y causa el acné. La sobreproducción de aceite puede ser causada por la pubertad, el ciclo menstrual, el embarazo o incluso la menopausia. Aunque el acné es común en los adolescentes, se puede experimentar a cualquier edad.

Es una creencia común que el acné es común en el tipo de piel grasa. Aunque el aceite es el mayor contribuyente al acné, los tipos de piel seca también pueden experimentar acné. Como resultado de un estilo de vida pobre y varios peligros ambientales, el acné es muy común en estos días.

Maneras fáciles de prevenir el acné

1. Lávate la cara regularmente, especialmente después de hacer ejercicio

2. Evite la exfoliación dura y sea amable con su piel

3. No revientes las espinillas

4. Siga una rutina de cuidado de la piel suave, aprobada por su dermatólogo

5. Mantente hidratado

Una rutina paso a paso para el cuidado de la piel para pieles propensas al acné

1. Limpieza

Una rutina de limpieza regular es imprescindible si deseas tener una piel sana. Al elegir el limpiador para pieles propensas al acné, solo tenga cuidado con la lista de ingredientes. Lo mejor es limpiar la piel una o dos veces al día. Para personas con brotes leves, es recomendable usar limpiadores a base de ácido salicílico. Tenga mucho cuidado con su elección de limpiadores, ya que las personas con piel seca no se beneficiarían de los limpiadores que eliminarían toda la grasa de la cara.

2. Exfoliante

La limpieza limpia la piel de las células muertas y la suciedad, pero para eliminar las partículas de suciedad, es importante exfoliar la piel. Se recomienda a las pieles propensas al acné que utilicen exfoliantes suaves que no causen irritación en la piel.

3. Tonificación

Este no es un paso obligatorio, pero los tónicos pueden ayudar a equilibrar la piel y los ingredientes como el aceite de té de árbol y el azufre se pueden usar para reducir los síntomas del acné.

4. Hidratante

Aunque la hidratación parece funcionar contra el régimen de la piel con acné, es importante agregar humedad a la piel a medida que se seca con los tratamientos para el acné. Las cremas hidratantes ricas en ceramidas y niacinamidas se pueden utilizar en pieles con tendencia acnéica, ya que ayudan a reducir las inflamaciones.

5. Bloqueador solar

Por lo general, los productos contra el acné hacen que la piel sea más sensible a los rayos solares. Se vuelve obligatorio usar protector solar diariamente para proteger la piel de la radiación ultravioleta dañina. Utiliza el protector solar que mejor se adapte a tu piel. Puedes elegir las niacinamidas y el ácido hialurónico en los protectores solares para mantener la piel calmada e hidratada.

Aunque la lista es exhaustiva, la rutina mencionada anteriormente comenzará a brindarle una piel más saludable. Recomendamos visitar a su dermatólogo antes de comenzar cualquier régimen de cuidado de la piel. Además, no olvide realizar una prueba de parche antes de usar nuevos productos.

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