La guía ideal para comenzar una rutina de cuidado de la piel de noche paso a paso

Para la mayoría de las personas, los rituales del cuidado de la piel comienzan y terminan en lo básico, como hidratar la piel en invierno y aplicar protector solar mientras sale a la carretera en un día soleado. Pero, ¿realmente hacemos el esfuerzo de satisfacer todas nuestras necesidades de cuidado de la piel, incluso siguiendo religiosamente una rutina nocturna de cuidado de la piel? Tu piel va a necesitar mucho más que una simple limpieza para mantenerse impecable y radiante. Exige atención y cuidado adicionales y creemos que debe darle eso. Entonces, comencemos por qué nuestra piel necesita una rutina de cuidado de la piel de noche.

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Una introducción al cuidado de la piel por la noche

¿Has pensado por qué el sueño se conoce como sueño reparador? Debe haber algo de verdad en el dicho más común. Esto se debe a que cuando duermes, también actúa como un respiro para tu piel. Así como el cuerpo, la piel también se relaja. Y, por lo tanto, a menudo se dice que el cuidado de la piel de noche funciona mejor en comparación con el cuidado de la piel de día.

Veamos algunas de las razones comunes para esto.

  1. El flujo de sangre a la piel es máximo por la noche.

  2. Los productos para el cuidado de la piel pueden penetrar mejor en la piel cuando estás dormido.

  3. No existen factores externos como la polución o el sol actuando sobre la piel durante la noche.

  4. El proceso de regeneración celular es máximo durante la noche.

Pasos sencillos a seguir para su rutina nocturna de cuidado de la piel

1. Quítate el maquillaje

Es posible que lo hayas escuchado lo suficiente, pero no podemos enfatizar el hecho de que dormir con el maquillaje puesto es una ofensa imperdonable en el mundo de la belleza. Así que empieza la rutina de cuidado de la piel de noche desmaquillando primero con una buena agua micelar o crema o bruma desmaquillante. Este proceso sería similar a la limpieza de la piel.

2. Tóner

Después de que la piel se limpie adecuadamente, use un tónico en la piel. Un tónico equilibra eficazmente la humedad y los niveles de PH de la piel y proporciona la cantidad adecuada de nutrición que la piel necesita para regenerarse.

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3. Crema de ojos

La piel alrededor de los ojos, como sabemos, es fina y delicada. Para proteger esta piel sensible de los otros productos para el cuidado de la piel, las cremas y los sueros de noche son beneficiosos. No solo tratan las ojeras, sino que también protegen la piel de los efectos nocivos de otros productos de belleza.

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4. Sueros

Dependiendo del tipo de piel, use sueros. Para pieles secas, use sueros hidratantes, mientras que para pieles propensas al acné use sueros libres de aceite. El uso de sueros depende del tipo de piel y las condiciones individuales.

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5. Hidratantes

Así como hidratamos la piel al empezar el día después del baño, también es importante hidratarla por la noche antes de acostarnos. Las cremas de noche tienen una consistencia más espesa en comparación con las cremas hidratantes de día. La razón de esto es que duran más en la piel. Por lo general, sellan la humedad de la piel y no dejan que se evapore. La elección de las cremas de noche también debe hacerse en función del tipo de piel.

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Además de seguir la rutina de cuidado de la piel nocturna anterior, también puedes optar por usar mascarillas faciales o láminas de mascarilla. Proporcionan hidratación instantánea a la piel haciéndola suave y flexible. También refrescan la piel y la revitalizan.

No existe una regla estricta ni una rutina de cuidado de la piel definida para todos. Pero la rutina mencionada anteriormente es una forma breve de realizar el cuidado de la piel por la noche. Puedes sumar o restar lo que mejor se adapte a tu tipo de piel. Le recomendamos que siempre consulte a su dermatólogo antes de tomar cualquier decisión sobre el cuidado de la piel.

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